乔波公益滑雪教学第三期视频

尙砂

徐霞客 发表于 2018-9-3 17:27
4号徐霞客自评，第三期第一堂课，今天教授了新的内容，搓雪回转，在分解练习中，不得要领，做不到急停，回 ...

9月12日  23号自评:谢谢师傅的指导，看了视频感觉自己引申下压动作不明显，滑行时感觉速度控制不了，没有感觉到弯是压出来的。
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看了自己滑雪视频，身体太硬，下压太慢，身体站立时间太长，身体向后坐的毛病还要改.
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嘉林

第二次滑雪感觉心里不慌张、敢做一点动作了。但自己明细感觉内腿还是不敢承重、踩10点和2点还不够坚决和踏实,弯还不太圆滑。继续努力早日达到完美的平行滑。
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嘉林

我是1号:第二次滑雪心里不太慌张了、有一点点感觉。但明显感觉自己内腿不敢承重、踩10点2点还不坚决和踏实、弯也不圆。继续努力练习达到完美平行滑。
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老郑

老师辛苦，我是31号。在视频中问题：1.有两个湾转小了，明显没有踩在2点和10点上！2.没有做到下压后一秒再立刃，造成由于着急立刃转弯形状不圆，变成了Z字了。
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baoyan99

40#百日梦
看了视频，才发现身体没有倾倒，只是上半身向内侧歪过去了，屁股/重心还在外侧，主要问题还是在有一定速度情况下不敢倾倒

骑马牧牛郎

25号老吴自评:在师傅的指导下自我感觉还是有很大的进步。存在问题一，还是没有完全摆脱犁式进入规范的平形式。问题二，不能控制滑行速度，转弯时有紧迫感。问题三，身体平衡不能在转弯及变速中保持稳定，姿势拿不准。望师傅多多指点，谢谢。
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嘉林

https://v.youku.com/v_show/id_XMzgxNjMwNjgxMg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
如上是1号第二次视频
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MMMiA

师傅好，我是13号 Mia
第二次视频其实也看了不少次，可能因为没速度，视频看起来没什么感觉，不知道说什么也就没点评。
第三次视频有点短，感觉第二个弯下压时间晚了。但第三次课整体自己滑感觉比较舒服，有速度之后转弯下压利刃都是很自然做出来的。只是如您场上指导时说的，所有动作都要做的再夸张些就好了。最后辛苦羊哥，谢谢！
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徐霞客

4号徐霞客第三课自评：这堂课自己又找到了一点新感觉，一是倾倒幅度更大了，虽然视频表现得不是很充分，但自己练习中有几次都能感觉到明显比以前倾倒更充分了，主要是因为离心力用得更好。二是对下压时机也逐步掌握得更好一点，虽然不是每个弯都压准了，但几次练习过程中都有几个弯压得比较准，因为自己感受到了一点享受的感觉。三是第一次对反弓有了一点感觉和概念，运用得不成熟，但动作能做出来了，偶尔几次还有一点感觉。四是对雪板的控制更好了，能初步应付坑凹不平的雪道。不足是下压时机还要更精准把握，反弓还需练习摸索找感觉，以上自评请师傅评价！
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