2024六---九月乔波滑雪视频

李溯新注册

7月2日课后自评：我是李溯。自从师傅在上周日发了横向移动的视频后，我就在琢磨这个怎么实现。我是第一次接触横向移动的概念，周二尝试了，但是没有做出来。只能感觉到一点反弓。看视频一点横向移动都没有。希望在接下来的练习中能找到感觉。

mail515

高健7月2日第五节课平行式自评：1、雪板平行间距过大；2、拐弯压外板时内板跟不上易呈八字；3、关注了雪板小间距时不时会造成山上板卡雪现象。

孙莉

孙莉0702自评：
的确太久没滑了一开始抓瞎，您教的外板重心，入弯时机，身体和小腿的平行，后来都能慢慢体会，只是还不够熟练。感谢您的指导，这次课后很有信心，一定能掌握！

抹茶

汪燕7.2日自评：发挥始终不稳定，说明不熟练，入弯时机引申时间控制还没有达到肌肉记忆，会继续练习。下次练习横向引申增加效率，点仗的要领还不是很明确，等师傅上课指点之后再练。

高雪松

高雪松7.2日自评：外腿平衡在入弯阶段还是没有完全建立起来，造成压力转弯的效率不高，上半弧还是有点半犁式，还在慢慢体会。

抹茶

7.16汪燕自评：没有速度确实做不出立刃，看视频感觉转弯太小也造成速度太慢。周五用自己的板子滑了一次效果好多了，自我感觉有立刃，还得明天师傅上课检查看看。

高雪松

7.16自评：犁式转平行后，总不太会用外腿的压力转弯，原来的转腿和身体带转的恶习总是不自觉带入。周五交替练习了犁式半犁式和平行的压弯，希望有进步。

limingyang

7.21日课李明洋自评：一直被羊哥指出的左腿弯还是没能得到很好的改善，一着急甚至右腿弯都身体带转了，左腿弯的时候总是感觉脚下踩不稳，雪板快于身体在走，转弯的过程中大部分注意力都放在了重新找平衡上，总之听羊哥的，还得练！！！

jojo8028

刘乔7月21自评，感觉练习中出现的问题是着急入弯，造成上半身代转等问题，一下改刹车了，导致弯太小，没有大的弯型，我感觉要转的时侯不能太着急，下压转弯，找饱满弯型的感觉，多看看大家的视频，好好向师父个和大家学习

chelsea_wilson

王琢7.16号自评：之前自己看一些滑雪视频时候总听到外板平衡这个词，但一知半解，这次跟师傅学习过程中才真正体会到了什么是外板平衡，感觉师傅孜孜不倦的指导和纠正动作。另外看到您写的评价后有问题想要请教您，您提到的增加下压的明确度是指在此过程中把下压动作做得更明显充分一些么？我想确认下自己理解是否正确。另外上次课上您提到去找侧踹的感觉，我在想是否在滑雪时应该把这两种感觉结合起来，先把下压动作做充分同时然后去找侧踹的感觉，不知道我这么理解对不对？