2017年乔波滑雪视频、自评、点评。

梁祎婧

梁祎婧自评：左右倒持不过来，节奏比较慢，感觉应该练反躬了，不知道为什么每次总是张开双臂拥抱世界的滑姿，好丑
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Beatrice.Bai

我是薇薇安。謝謝師父點評跟二楊拍攝。這次滑的慘不忍賭，我以為腿都並上了結果沒有。重心轉換還是很卡，腿部也缺少旋轉。下次繼續練習。
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绝顶.灰太狼alex

6.25 双板第7天。双板 关注 压力，立刃，旋转的训练。自评，这次训练，主要是打基础，找雪感，用刃，还有压雪舍，开始玩小弯，后来在羊哥建议下走大弯。脚下不稳，转弯的时候没有明显引身，身体下压没有感觉到雪舌受力，反而是脚掌用力。对于速度不再恐惧。羊哥教的脚心旋转，点杖180度横板，感觉自己掌握还不错。下次，压力，用刃，旋转。
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绝顶.灰太狼alex

6.25 感受，身体尽量放松，找一下流畅的感觉，享受这种感觉。下次，抬头看前面，不是看脚底。转弯的时候不要刹车减速，而是出湾上滑减速。转弯，重心由山下脚，切换到山上脚。
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kcyang

杨克灿自评：滑的比以前稍流畅些，但弯转的不够圆，不够大。速度、倾倒、立刃刻雪，都不到位。自己对速度的心理恐惧，还有待克服。感谢羊哥的耐心指教，我要加强辅助练习，认真体会动作细节。

耿玉杰

耿玉杰自评：因为我基础、基本动作差差，周三（21号）刚练双脚轴转时，一点儿都转不过来，练了一晚上才有点儿眉目，周日（25号）晚，本来我想的是能接着练习好双脚轴转我就知足了，当师父指导我来做一次双脚接着一次单脚外刃时，我说我单脚立不起来，师父的一句激励的话让我下定决心今晚一定在单脚外刃上有所突破，练到8点多才稍微有一点感觉，师姐斑娜给我指点让我小腿骨尽力向鞋舌上靠，转弯时身体尽力向外伸，我试着照做，果然动作好做了不少，到结束前基本上两脚都能做到单脚外刃转弯，我真的很开心，谢谢师父！谢谢斑娜师姐！如师父所说，既然决定来学滑雪，我一定要“坚持”！
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小饭团

小饭团自评：上下身不够协调，双腿叉开比较大，不稳定。入弯下压不够

维京

6.25自评：开始几个弯，转的有点急，内侧脚承重过多，重心有些靠后，导致双脚分开。后几个湾儿稍好，但做得还不到位。双脚同步做得不够，导致并腿不紧。并腿是下一个主攻目标！
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探马来报

由于把全部精神集中在了双腿下压和对板子的控制上，杖点的满天飞，等脚底下利落了，注意一下点杖的问题。另外，不能保证两板完全平行，换刃时会出现犁式，可能是因为换刃时犹豫不决，没做到重心坚决向另一侧倾倒。感谢师父的耐心指点！

kcyang

感谢羊哥的用心点评，您的鼓励，让我士气高涨，谢谢师父。