2017年乔波滑雪视频、自评、点评。

王澎

这段视频，献丑了。但是我不怕，需要改进的您已经在群里说过了，我会好好练习，争取早日脱离这么丑的状态
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kcyang

杨克灿10月7日自评：看了视频还是有些抓鸡，第二个和第三个弯最明显。还要多练习克服，下次一定默念着滑。并板还很不够，一并就要摔，感觉不稳，要更多的练习。谢谢师父鼓励。

阿狼

下压做的还不到位，还需要继续练习。点仗的手没有打开，右手点仗动作别扭，需要改善，手上的多余动作太多，需要去掉。还有重心靠后的问题，虽然滑行中可以调整过来，但是不是治标的办法，需要继续改进。
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熊熊

自评：下压不够、倾倒不够；可能之前练斜滑降滑长线习惯了，每次滑到快边上再转弯，容易急转成z。下次试一下在中间转c，体会一下慢一秒再转的感觉。
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清水

自评：新板子硬加上雪好温度低，速度快了，显得立刃角度不够，弯太大了。在保证重心在前的条件下尽量加大立刃角度，还要进一步并腿。双臂的位置也要养成好习惯。多谢师傅教导！
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深蓝

自评：10月8日中弯练得比较多，收获是倾倒的幅度加大了，点杖的节奏和动作自然了些。有几次滑行还体会到了重心前后移动悠起来的感觉。问题依旧很多，猫腰，引身下压不够，手臂落后（滑到中段时下意识的），弯中分腿，弯多了更加明显，雪杖还甩得满天飞。大都是顽疾了，需要努力克服。下次准备试试直放，在最简单的动作中强化正确的身体姿态。同时还要加强大弯的练习。谢谢师父！

quyang

视频中第一个弯的节奏就乱了，之后弯调整回来一些。就像我现在的滑雪水平，时好时坏坏（在自己的水平内）不稳定。不过这次有一个重要收获，对于压力的反馈第一次有了一点点感觉（好难得啊，这感觉就像个泥鳅一样滑不留手）。今后着重在下压时机，下压幅度上做练习。着重对外刃的控制能力做练习。着重双脚同步性的练习……………

huaxian

10月8日，此次自己的视频看了好几遍，点杖滑的好的师姐师哥视频也看了，可能是对点杖理解不深，说不出来毛病在哪里，只是觉得自己的动作不如师姐师哥们的好看，手腕翻转毛病等现场努力改正。谢谢羊哥珍贵的的点评！！

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10.7日今晚初级的同学比较多，羊哥带着我们一遍一遍的练习了大C，一直强调夸张的下压，夸张的倾倒！做了一遍又一遍，羊哥说下压有了，没有倾倒，我在想倾倒到底是个什么感觉？可能还没有体会到！
看视频里，只顾下压哪，忘记标准姿势了，手拿杖放后面去了，看着别扭，真是学了新的，忘记旧的！
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gongroman

经过师傅点评后找到了根源所在，就是倾斜和压力都太滞后，而且程度都不够。现在有所改善，初步感受到了C弯的感觉，但不稳定，时有时无，再努力。谢谢师傅。