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羊哥户外»首页 › 摄影 › 视频回放 › 2017年乔波滑雪视频、自评、点评。
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[滑雪] 2017年乔波滑雪视频、自评、点评。

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Hikaru_杨

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发表于 2017-6-22 17:47:34 | 只看该作者
二杨自评：1、雪季末找到了重心居中的感觉，以前好像前脚掌承重过大了，锁得太死不利于立刃。巩固重心居中的感觉ing...
               2、左脚做外脚滑行时一直是内脚承重过多，周日跟师父做了四步练习“犁式的外教称重滑行→抬内脚滑行→虚内脚滑行→正常滑行”，然后就找到左脚做外脚承重的感觉了！果然，滑行中老也解决不了的问题需要靠辅助练习。下次继续巩固，提醒自己不能偷懒只练滑行，还是要多做有针对性的辅助练习~
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Hikaru_杨

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发表于 2017-6-22 18:04:18 来自手机 | 只看该作者
谢谢师父，其实周三赶在师父进去前就已经试着冲坡了几次，时好时坏的但是一直在努力克服害怕的感觉，师父的鼓励特别特别重要！真的！
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Hikaru_杨

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发表于 2017-6-22 18:04:42 来自手机 | 只看该作者
Hikaru_杨 发表于 2017-6-22 18:04
谢谢师父，其实周三赶在师父进去前就已经试着冲坡了几次，时好时坏的但是一直在努力克服害怕的感觉，师父的 ...

我是精玲……
来自: 微社区

点评

孤独的牧羊人
想到了 呵呵 下次冲坡先别从顶上冲，我看到了，你还是比较紧张的，这样意义不大。  详情 回复 发表于 2017-6-22 18:17
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孤独的牧羊人

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 楼主| 发表于 2017-6-22 18:17:54 | 只看该作者
Hikaru_杨 发表于 2017-6-22 18:04
我是精玲……

想到了 呵呵 下次冲坡先别从顶上冲，我看到了，你还是比较紧张的，这样意义不大。
[发帖际遇]: 孤独的牧羊人 在论坛发帖时没有注意，被小偷偷去了 1 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
快乐最重要，越简单越好。
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ext2xhb

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发表于 2017-6-22 20:32:43 来自手机 | 只看该作者
。。。为啥我的自评没看到。。。外脚承重有问题第一个弯跐了。膝盖没有打开，有点A腿。
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ext2xhb

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发表于 2017-6-22 20:40:44 来自手机 | 只看该作者
孤独的牧羊人 发表于 2017-6-22 17:23
你是哪位？

XT, 鱼之乐
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kcyang

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发表于 2017-6-23 08:56:10 | 只看该作者
孤独的牧羊人 发表于 2017-6-22 17:23
你是哪位？

羊哥好，刚看到，我是杨克灿
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发表于 2017-6-23 13:29:49 | 只看该作者
对6.21的自评：其实滑行中有意识强调并板子了，但是在转弯那一刹总是会分一下，感觉两个板子踩不住，或者说是有一条腿总是没跟上，为啥呢？
另外，我感觉向右转的时候，引身过去了，但是重心没有向左转那样转移的流畅，不知道是不是左腿蹬得不够，请师父答疑解惑。。。
A wise man never loses anything if he has himself...
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zhaojuan

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发表于 2017-6-26 09:00:09 来自手机 | 只看该作者
还是要不断的练习重心靠前，练习冲坡，小腿压前鞋舍！还是需要多练习！
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老康ོ

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发表于 2017-6-26 09:00:26 来自手机 | 只看该作者
我是老康，双脚分配力量不均匀，板子容易晃，重心有点靠后，引申动作比较晚。
来自: 微社区
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