2017年乔波滑雪视频、自评、点评。

xiaotang86 · 发表于 2017-9-17 11:56:01

本帖最后由 xiaotang86 于 2017-9-17 12:02 编辑

小糖9月16日自评：问题1后座，有时候滑着滑着就忘记中心向前了，这个毛病一定要改。2.今天师父教转跳释放压力，但自己悟性差还不得要领，需加强下压引身。3.转轴右转比左转好，左转右腿不听使唤，不能同步转，还有加强练习。感谢师父细心教导。

世界昧曰 · 发表于 2017-9-17 12:26:06

师傅我都不好意思说了、我的毛病太多了、对不起师傅的辛苦我敢紧多练习、练习、练习吧谢谢
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小孩 · 发表于 2017-9-17 12:56:03

小孩9.13自评：录像时尝试小弯，起步阶段重心转换没做好，分板了，后半段比较顺畅；上身有些扭动，旋转较少（总感觉跟板子有关），点杖太丑。
小孩9.10自评：大弯滑行比较流畅，肩膀僵硬是老问题需改进，继续加大反弓幅度。

耿玉杰 · 发表于 2017-9-17 13:34:20

本帖最后由耿玉杰于 2017-9-18 15:04 编辑

自评9月16日晚：第三个弯儿手臂拖后又前伸没保持住姿势，倒数第二个弯儿右手探着去点杖了，上身也跟着前探了，最后一个弯儿下压晚了，整体还是有剪刀腿，下压力度不够，立刃不稳、幅度小，还是有点儿低头，接下来有针对性的跟师父学反弓立刃。谢谢师父指正！
http://v.youku.com/v_show/id_XMzAyNzc0NDkzMg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
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gongroman · 发表于 2017-9-17 13:53:09

自评：9月9日，勉强能算平行吧，但内侧脚压力、内倾都谈不上，还是摆脱不了外侧脚的帮助。道理明白，身不由己，加强练吧。

耿玉杰 · 发表于 2017-9-17 15:14:24

本帖最后由耿玉杰于 2017-9-18 15:05 编辑

自评9月16日晚：第三个弯儿手臂拖后又前伸没保持住姿势，倒数第二个弯儿右手探着去点杖了，上身也跟着前探了，最后一个弯儿下压晚了，整体还是有剪刀腿，下压力度不够，立刃不稳、幅度小，还是有点儿低头，接下来有针对性的跟师父学反弓立刃。谢谢师父指正！
http://v.youku.com/v_show/id_XMzAyNzc0NDkzMg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

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肥猫之_tX4EX · 发表于 2017-9-17 16:18:19

9.16山上腿的问题越来越严重下一步想办法把山上腿收回来一些并且把山上脚的立刃角度跟山下脚一致。

淡定 · 发表于 2017-9-17 18:28:43

淡定自评：9月16日，1.并腿不充分；2.剪刀腿又重出江湖了

会飞的夏果 · 发表于 2017-9-17 18:55:31

我是COCO。刚和工程狮大哥搞定我的用户注册，以前的丢失了。此贴为TEST。抱歉打扰大家。

huaxian · 发表于 2017-9-18 12:39:42

9月16日，羊哥讲下压，倾倒，整体引身都不明显。有时觉得自己是身子在带动板子转弯，正好给整反了

。先有压力，紧跟再倾倒，记住了，下次体会这点，努力做对，谢谢羊哥！！

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