正在练习反弓的同学，看看这个gif视频。

东海边上 · 发表于 2014-11-23 15:19:24

肩膀不扭相对容易，难得是胯也不扭动，难，有些习惯老是改不过来，哎！！！！！！

孤独的牧羊人 · 发表于 2014-11-23 18:23:01

东海边上发表于 2014-11-23 15:19
肩膀不扭相对容易，难得是胯也不扭动，难，有些习惯老是改不过来，哎！！！！！！ ...

腰胯不但不能转动，还不能前后动，咱们叫“推浪”你懂。哈。不过也没是，现在也不比赛，不看动作好不好看，而是看通过性。比如去加拿大的树林，日本的粉雪，阿尔卑斯山的也mogul。都不怵，就行。是吧。呵呵

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