2024六---九月乔波滑雪视频

tebcarl

小陈奥利给 发表于 2024-6-8 19:54
6.2 上课反馈  小陈： 好久不滑有点狗熊掰棒子…  身体僵硬的像假肢，俩手也缩着不自然，滑的偷偷摸摸的感 ...

杨代斌自评：谢谢羊哥！早入弯现在有点这个意识了，但做得还不是很好！反弓确实没做好，外腿承重也没做到。

小陈记不住密码

7.21上课反馈  小陈：换板子太快了，完全人追着板子跑。重心跟不上就靠后了，速度一快又来不及想动作，入弯就又晚了。给多磨合磨合，羊哥说：你要相信你的板子！嗯。。我不相信我自己啊~ 羊哥说：使劲并拢你的内脚，没事摔不s~  嗯。。我的小腿总是分着，并不上去还没有反弓，唉。

艳玲

艳玲 20240716
羊哥您给我的点评真是一针见血！学习前，双腿双脚尤其山下板全程都在用力较劲，体会不到滑雪动作优美，轻松自如带来的乐趣。学习后，掌握了要领，滑起来轻松了许多，但还是没有把压力、立刃、驱转很好地结合起来，这就是我要跟您多学多练的！谢谢您的指点，辛苦了！！！

李溯新注册

我是李溯。7.16的课程学习立刃，第一次在滑雪过程中有意识的练习立刃。是否能立起来跟速度和时机有很大关系，有时候会立不起来，还需要多练习。谢谢师傅的提醒，我继续努力在及时加压的情况下练习横向移动。

努力学习

龙慧7月21自评: 谢谢羊哥的鼓励，因为租的雪场的雪鞋和雪板，这堂课最大的感受就是实在滑不动，没有速度，在顶上的时候能转两个弯，还没太想好要领速度就没了……听羊哥的建议，这周咨询下能否租个板子和鞋，争取剩下三节课可以半梨式。

wangnino

王明爽 7月21日 自评：平行式入弯的时候经常有小犁式，引申好像也有点问题，横向移动找不到感觉

wangnino

王明爽 7月23日 自评：跟着周二班上了一次，跟不上，立刃不会，转腿转不过来，感觉雪板放平了，但实际没有，总是卡在雪板后部

zhaimingsusu

721翟明自评 ：
谢谢教练鼓励  自己感觉上周末的滑行
进步的地方是重心切换比之前快一些了 有明显的外板承重的感觉了 尤其是左腿
早入弯我尽量去做 但不知道有没有达到要求
有意识的感受到踩弯
缺点是没有明显感受到离心力 偶尔有点但是抓不住
板距宽是因为我害怕窄了会摔倒 也是个心里小障碍 以后会重点联系

小惠2024

确实，没有速度滑不起来，动作也做不出来，下次会带自己的板上课

花语静123

张春翎2024.7.21号自评：谢谢羊哥的不放弃，经过几期初级班的学习，终于找到点感觉，现在并板还不好，还不能外板百分百的承重，内板总是要支撑一下，感觉顾下顾不了上，姿势不标准，动作不协调，下节课继续努力联系。