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师傅好，我是6号王研 视频录的不好 没有滑出走刃，没有用刃在滑，您说的刻滑的两点，出发之后立刃和等都没做出来
我觉得一个问题还是内退没有打开 由于内退没有打开导致感觉特别像离式滑行，内退跟的不好。不敢用内腿外刃。而且内退一直在称重，不敢把身体的重量完全放到山下腿，不管是身体的反弓利刃还是您后来让我练习的倾倒利刃都要大胆的让外腿称重。
上节课第二个练习内容 旋转 双腿同步旋转和stock弯 这个也没有掌握到精髓 转的过程中总是会卡刃尤其是内腿跟不上就卡，包括加上点仗 脚踝的发力总是不对了这个也让我特别困扰，我自己私下练习的时候还要再练练。
来自: 微社区 |
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窥视卡
雷达卡
发表于 2019-8-3 14:57:33
照妖镜
