2019年公益教学三期9.15周日

天马逍遥

3号天马逍遥，重心比上次好些，不过还得努力在往前压压。上半身太僵硬了，显得不自然。
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境界_Jjii4

羊哥，您好！我是7号王小虎。周日这次觉得自己忽然找不到滑行的感觉了，摔了好几次。今天去乔波又体会了一下。1.在转弯时外侧脚发力腰跟着下弯，整个身体重心全在雪板的前端，没有在中部，包括脚前半部发力所以有磕绊。2.之前是按自己野路子，现在按正确的滑，在做动作前，先脑子想，再身体动，再找感觉。每一步都会有间隔，造成不能连贯的三位一体。3.这次本身已经凌乱了，该有的正确动作没有做到。  
经过今天的恶补总算把状态调整好了一些，摔了几次后双脚利刃偶尔也会有一丝动作出来就要闭馆了很遗憾！必须要多练习，希望在某次滑行中找到那个点让身体形成记忆。就是还得练练练！加油！
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胡胡baci

羊哥，我是10号胡敏，在周日上课的后半程才找到些感觉，但是从视频看，走刃和反弓做的都很不到位，还需要多加强练习 ，还感觉拐弯的连贯性也差些，从后面看有些K腿，下节课还要多练习、体会好改进。
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