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标题: 2019年公益教学视频第一期6.22 [打印本页]

作者: 孤独的牧羊人    时间: 2019-6-23 13:40
标题: 2019年公益教学视频第一期6.22
本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2019-6-24 12:13 编辑

找到自己,跟帖,先说一下你是第几号,你的名字(ID网名)。然后自己对自己的滑行进行自评,我再做点评,没有自评不做点评。

拍视频就像照镜子,很多时候自己就能看出问题了。还有一个作用留下当初的影响,过很长时间看到自己的进步成功之路非常自信和自豪。
另外,夏训结束以后,我们要评比进步最快奖,奖品非常丰厚哦,因此这也是一个进步的根据和里程。




1.
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2.
https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!2~A
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自评:2和13 13应该是跳完掌握不好速度 后座了 摔了 点杖和跳的时机掌握的还是不好点评:落地后没有立即转弯,以后多练习基本平行时,冰球刹,平转的基本功的练习。

3.
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4.
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5.
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12.
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13.
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14.
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15.
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作者: 安钊    时间: 2019-6-23 15:04
2和13 13应该是跳完掌握不好速度 后座了 摔了 点杖和跳的时机掌握的还是不好
作者: wx_c6zApBax    时间: 2019-6-25 13:19
我是15朱俊,手臂又没放前边,缩回去了,搓弯也不充分,跳转幅度不明显,多练多练改掉坏毛病,好的姿态很重要。要不太难看了




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