羊哥户外
标题:
2019年公益教学视频第一期6.12
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作者:
孤独的牧羊人
时间:
2019-6-13 16:04
标题:
2019年公益教学视频第一期6.12
本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2019-6-14 23:54 编辑
找到自己，跟帖，先说一下你是第几号，你的名字（ID网名）。然后自己对自己的滑行进行自评，我再做点评，没有自评不做点评。
拍视频就像照镜子，很多时候自己就能看出问题了。还有一个作用留下当初的影响，过很长时间看到自己的进步成功之路非常自信和自豪。
另外，夏训结束以后，我们要评比进步最快奖，奖品非常丰厚哦，因此这也是一个进步的根据和证据。
1.
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2.
https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!2~A
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3.
https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!3~A
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4.
https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!3~A
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自评：4号报到~最直观的转弯时候后坐严重，还是要先解决后坐的问题。点评：还是好了很多，说明能做到，那就要随时鞭策自己做到向前向前再向前，自己鞭策不了的话，就由我来鞭策了。
5.
https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!5~A
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自评：我是五号视频的5678，从自我评价，滑的快了之后，身体没有前倾，另外，压2,10点方向不明显点评：身体不用前倾，我没有要求前倾，但不能后倾，转弯还可以内倾，但也可以反弓做立刃。踩十点两点现在的阶段要做得明显点。
6.
https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!6~A
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自评：我是6号朱俊，羊哥，我怎么感觉我的腿有点k腿呀点评：女生都K，有的女生K一辈子不新鲜。如果想客服K腿要走很长的路的。
但从滑行来说已经很不错了。下一步只是巩固平行式就好，把基础平行时滑好就行，走刃卡宾你现在的程度很难。
7.
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自评：7号张俊 自评：1.滑行速度快一点了，但弯转得不够饱满.弧度不够大，所以向心力体现不出来，身体倾斜不够，刃就没走出来 2.双板平行不够，腿没并拢，说明还没掌握平行式的控制和平衡，还要多练习和体会。
辛苦羊哥点评指教了！点评：已经很不错了，已经开始平行了。你说的腿没并拢我没有要求过，所以这不算问题。你说的刃没走出来，对你来说这一个也不算问题，他们也都没有走刃。弯转得不饱满，离心力没有感觉这一点说的对。以后转弯的时候，一定注意外脚撑住，蹬住，顶住，只要撑住蹬住顶住，自然就会出弯了，犹豫就完。再进一步练习会好的。
作者:
wx_q3R5J5Uo
时间:
2019-6-13 16:27
羊哥辛苦，我是五号视频的5678，从自我评价，滑的快了之后，身体没有前倾，另外，压2,10点方向不明显
作者:
wx_c6zApBax
时间:
2019-6-13 20:09
我是6号朱俊，羊哥，我怎么感觉我的腿有点k腿呀
作者:
陌上
时间:
2019-6-13 20:37
7号张俊 自评：1.滑行速度快一点了，但弯转得不够饱满.弧度不够大，所以向心力体现不出来，身体倾斜不够，刃就没走出来 2.双板平行不够，腿没并拢，说明还没掌握平行式的控制和平衡，还要多练习和体会。
辛苦羊哥点评指教了！
作者:
w19820528
时间:
2019-6-14 15:21
4号报到~最直观的转弯时候后坐严重，还是要先解决后坐的问题。
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但从滑行来说已经很不错了。下一步只是巩固平行式就好，把基础平行时滑好就行，走刃卡宾你现在的程度很难。