羊哥户外

标题: 周日6月11号乔波室内滑雪召集 [打印本页]

作者: 孤独的牧羊人    时间: 2017-6-8 18:35
标题: 周日6月11号乔波室内滑雪召集
本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2017-6-10 21:24 编辑

搭车安排如下
申请者留言是否开车出发位置出发时间微信号手机
飞来雪飞来雪,老康,灰太狼,wx_K4天通苑北一区15:20tang8485600013552216398
老康四个人整合搭车,自行定北七家王府医院下午laokang33782113511028977
绝顶.灰太狼alex集合地点和开车时间。天通西苑一区15.31500128883615001288836
wx_K4fl4clQ搭车霍营地铁站15.34972089413910269691
俊少开车去,可搭其他小伙伴搭载zhaojuan,薇薇安,欣然石景山出发15:30俊少13693676666
zhaojuan搭乘俊少车石景山下午三点多或者四点80782315813121330791
ChiaWeiVLiao搭乘俊少车清華東路西口隨車主Chiawei Vivian Liao13681933516
昕然-xinran搭乘俊少车vivian的朋友,与vivian一起出发vivian的朋友,与vivian一起出发Xinran-Ji13920783999
ext2xhb自己开车搭载梁祎婧,整合探马来报。方庄三点半ext2xhb[173109386661]
梁祎婧羊哥辛苦喽搭ext车慈云寺桥随车主1381107060413811070604
探马来报跟ext整合一下广安门内15点探马来报13621362565
杨克灿鞋和板子都带搭载小孩丰台区西罗园三区14:40kc__yang13391661159
小孩带板子搭杨克灿车牡丹园待定xiaohai-zy18610277107
时间与层次开车搭车都行通州下午3点shijianyucengci13911861296
孤独的牧羊人开车搭车都行自己去早8点yangge321313801233213
王峰行程不确定,自行前往开车搭车都行不确定,自行前往不确定,自行前往1370110431013701104310


飞来雪,老康,灰太狼,和另一位霍营的四个人自己商量集合地点上车时间和谁开车。


俊少跟zhaojuang你俩商定谁开车,然后到北四环半接上薇薇安和她朋友。


ext跟探马来报商量谁开车,接上梁祎婧小朋友。


杨克灿你跟小孩都带板子,就麻烦你走一下北四环接上小孩。

虽然都在群里,但有的微信号码是假的,搜不到,幸亏附上电话号码,电话联系吧,搭车的主动打电话给开车的吧。




一个夏天,在乔波练完后,雪季一到,直接上陡坡,直接上粉雪,直接上mogul,而且动作潇洒飘逸。 这是我在乔波练习的时候,鼓励弟子们的话,不过却没有夸大其词,看看下面几个视频里面动作的比较。
http://www.yanggehuwai.cn/community/forum.php?mod=viewthread&tid=809

乔波室内滑雪的十大好处:
第一.适合练习技术动作。因为室内滑雪馆雪道短,坡度缓,不太好玩。所以只能闷头练习,有一种说法,觉得乔波好玩了你的技术就提高了。
第二.可以练习直放。因为这里的雪道短,小孩可以直放,我们练习双脚同步更要经历直放。但是在万龙是不可能的,南山冲坡都会害怕的.
第三.练习时间长。一年四季可以练习,春夏秋三季能顶最少两个雪季.
第四.练黑活。练习的时候很多人不知道,练成了以后突然出现在雪季会一鸣惊人的。尤其现在有喜欢练习器械的,跳包的更为明显。
第五.锻炼身体。滑雪是运动,会增加体质的.
第六.不耽误时间。有夜场,选择夜场白天的事情不会耽误.
第七.减肥效果好。如果夜场过后不吃饭或者少吃饭,可以减肥.
第八.进步快。乔波滑雪进步神速,因为雪场很小,师傅可以看到徒弟的动作,可以随时纠正不足,发扬进步.
第九.保持雪感,到雪季不用热身。高手在乔波练习到雪季可以无痕链接。
第十.高手的摇篮。可能会发现悟性强的好苗子,推荐给能带到顶尖高手行列的教练,进行顶尖项目学习和练习。


也不乏从乔波开始起步、或者走向中高级的同学,如conan、雪糕、green tea、时间与层次,梁祎婧,薇薇安,七喜等。

看看去年部分同学夏天的收货
http://www.yanggehuwai.cn/community/forum.php?mod=viewthread&tid=462&extra=page%3D1



活动费用:,前台,180,乔波官网价格120,团购100。

搭车费用:根据人数30-40元(根据坐车人数,俩人40,三人以上30)。

出发地点:根据出车的地点而定。

出发时间:根据司机合适时间而定。

活动内容:如果需要技术指导的话,告诉我,如果你能一直坚持学习联系的话,跟踪指导直至成为高手如果以后想向别的方向发展,比如mogul、卡宾等,我可以向其他高手教练推荐。但是一定要明确的告诉我你要学
然后拍摄视频,回来点评。我是通过美国PSIA专业指导员认证的。
乔波室内滑雪的十大好处解读:
夏天为什么滑雪呢?凉快,运动不出汗,不受罪,又可以练技术!为什么要练技术呢?给你讲个事儿;有一哥们滑得还行,只是姿势不规范不好看,我就说算了吧别练了,能滑就行了。他说要练,游泳游狗刨也算会游泳,我还是想自由泳、蝶泳都要会,所以要练技术。
价格贵吗?夜场一百多点。作为一项每周一次的运动项目,一个月也就四百多块钱。不贵吧?

我总结了十大好处,下面我一一讲述一下夏天去室内滑雪馆的十大好处。

第一.适合练习技术动作
多数人只要会滑雪都想滑得好,那就要有练好技术,规范动作了。乔波室内滑雪馆,因为道短,坡度缓,不太好玩,所以只能闷头练习。有一种说法,觉得乔波好玩了你的技术就提高了。
技术提高了就有自信了,就更想去滑雪了,就更喜欢滑雪了。
第二.夏天的“雪季”时间长
一年四季可以滑雪,冬季雪季过后,在室内滑雪馆学习、练习,一年不间断练习下来有很多同学滑得相当不错的了。

第三.练黑活
偷偷的练习,练习的时候很多人不知道,练成了以后突然一鸣惊人,圈内人管这叫练黑活。这里就是练黑活最好的地方。那正是“十月”寒窗无人问,一举成名天下闻。

第四.凉快的锻炼
炎炎夏日,做什么运动都容易出汗,这里因为凉快,作为体育运动的锻炼很舒服,非常受放暑假的家长和孩子们喜欢。雪场还组织一些各种水平儿童的夏令营,经过夏令营的孩子们水平水平就不用说了,还舒服不受罪。

第五.练习道具跳台
单板和双板自由式可以练习道具,可以练习大跳台。对于基础练习,高端玩命,这里都有机会。

第六.进步快
乔波滑雪进步神速,前面有几个gif的同学,只是两个来月,就有这么可观的变化。因为雪场很小,师傅可以看到徒弟的动作,可以随时纠正不足,发扬进步。加上有一帮人一起学,一起练习,地方小,都在一起,互相看得见,可以互相促进,所以进步快。

第七.可以练习直放(冲坡)
直放很重要,练习双脚同步性的时候直放没有负担,非常容易找到同步的感觉。因为这里的雪道短,小孩可以直放,但是在万龙是不可能的,南山冲坡都会害怕的.

第八.保持雪感
到雪季不用热身。高手在乔波练习到雪季可以无痕链接。这一点不用解释了吧?每逢雪季最开始的时候都有人受伤,其中一个最重要的原因就是一夏天没滑雪,滑雪的肌肉没有用过,突然一用不好使了。你还按照当初的感觉做,控制不了了,也就可能控制不了速度、方向,造成受伤。肌肉对滑雪的记忆也要恢复很长时间才能达到雪季的水平,我记得有几年我过了一个月才回到上个雪季的感觉,冬天只有三个月,岂不是莫大的浪费?所以一夏天的滑雪虽然没有冬季好玩,虽然可能没有太大进步,但保持了雪感,保持了对滑雪肌肉的控制能力,到了雪季可以直接一很高的水平享受滑雪的乐趣了。

第九.高手的摇篮
经常有专业队夏天训练,他们在室内滑雪馆进行基本功,滑行,还有mogul的练习。也许你有幸目睹他们的风采。

第十.不耽误时间
最后谈一下大家的体会,即使一周一次,要是选择晚上去,选择夜场白天的事情不会耽误。5-9点四个小时的练习时间正好,运动了,锻炼了,玩了,乐了,还不是很累。不用当个正经事儿,白天该干啥干啥,晚上去滑雪场活动一下,又锻炼身体,又凉快,还不耽误事,是吧?

除此以外北京的很多高手都启蒙于乔波室内滑雪馆,至今还有高手夏天一直在滑雪馆练习。
可能会发现悟性强的好苗子,推荐给能带到顶尖高手行列的教练,进行顶尖项目学习和练习。
我的很多徒弟学成后参加各种比赛,取得很多好成绩,现在都成了大咖了,他们多数夏天练习过。最有说服力的非常口令和浪客剑心。还有零星,小阿紫也都是我从犁式教起的,也都成了mogul一姐。还有veve、Marina后来都夺得了南山猫跳公开赛冠军。

再强调一下:一个夏天,在乔波练完后,雪季一到,直接上陡坡,直接上粉雪,直接上mogul,而且动作潇洒飘逸。
信的话就来试试,不信的话也来试试。

所有教学均免费,专职教练,跟踪教学。暂定每周三周日夜场。




作者: 时间与层次    时间: 2017-6-9 10:56

时间与层次 参加活动
  时间与层次 , 梁祎婧 , 俊少 , ChiaWeiVLiao , 杨克灿 , 飞来雪_HuWUm , ext2xhb , 探马来报 , 孤独的牧羊人 ,

已参加人数 :4 人

作者: 小孩    时间: 2017-6-9 21:29

小孩 参加活动
  小孩 , 老康ོ , zhaojuan , 时间与层次 , 梁祎婧 , 俊少 , ChiaWeiVLiao , 杨克灿 , 飞来雪_HuWUm , ext2xhb , 探马来报 , 孤独的牧羊人 ,

已参加人数 :11 人

作者: 绝顶.灰太狼alex    时间: 2017-6-9 23:46
参加活动




欢迎光临 羊哥户外 (http://182.92.110.53/community/) Powered by Discuz! X3.2