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标题: 想学猫跳最初要注意的 [打印本页]

作者: 孤独的牧羊人    时间: 2016-12-19 17:47
标题: 想学猫跳最初要注意的
本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2016-12-19 17:52 编辑

想学猫跳羊门弟子们,有个事告诫一下下。
南山开了初级猫跳,一些同学觉得初级猫跳容易,就跃跃欲试的想一试身手。岂不知初级猫跳跟中猫有很大不同,而且没有指导容易受伤,就是前车之鉴了。
所以,有几个千万别:

1,千万别去南山的初级猫跳,为什么呢?
因为初级猫跳都是不会滑猫跳的,滑出来的都是沟,你很容易就被带沟里去了。要去中级猫跳练习,因为那里都是会滑的,滑出来的是坑,坑比沟容易控制速度。(运动员也滑沟,但不一样),


2,千万别自己去猫道,为什么呢?
因为最初的猫跳不能直接就飞快的滑下去,要按照要领做分解动作。(世界杯滑法不同)从分解动作做起,慢慢连接起来。 必须有人带你去,你最开始不知道什么是分解动作,从哪到哪,甚至走哪个包到哪个包也不知道,容易走错,或者做出毛病来。


3,千万等规范小回转熟练了再上猫 。为什么呢?
因为猫跳上面的动作就是小回转,不会小回转,要不犁式下来,要不扭来扭去的下来,要不滚下来。



作者: 时间与层次    时间: 2016-12-23 15:01
向小回转进军,我就觉得小回转比较帅。




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