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标题: 滑雪转弯,在脚什么位置旋转? [打印本页]

作者: 孤独的牧羊人    时间: 2016-3-14 16:08
标题: 滑雪转弯,在脚什么位置旋转?
本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2017-1-2 22:58 编辑

滑雪的滑行中,什么位置转弯关系到转弯的灵活性、稳定性、转弯的角度、以及滑行速度。是一个很重要的问题。

据我多年滑雪的观察,这个问题具有几个截然不同答案。

明确转弯位置以后,对你的滑行将有非常明显的帮助。

我列举出来三个,供大家参考和讨论。

很早以前看过一个视频讲,滑行中的旋转的位置在滑雪板前部。(视频找不到了)
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后来看到红花梁翻译的一个日本教学视频讲在脚尖处旋转。
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最近参加PSIA考试时,代表美国体系的指导考官说是要在脚心处旋转。
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在雪地上旋转后要形成一个蝴蝶结的形状
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在雪地上旋转后要形成一个蝴蝶结的形状
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做出来的形状是个WIFI,说明你重心后坐了。
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反之如果做出来的形状是一个倒过来的WiFi,就说明你过于前倾了。
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前段时间听了国家雪上技巧队的李楠在南山讲mogul滑行技术的时候讲,旋转处是在脚尖处。跟红花梁翻译的日本教材中的旋转位置一样。
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穿着雪鞋在雪地旋转出来的图案应该是一个倒过来的WiFi
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个人认为,每个流派或者国家滑雪体系的理解,和滑雪的方法,不同的技术、动作,是大相径庭的,这一点可以理解。不同的技术用不同的动作,这对技术是有帮助的,不能一概而论。

雪板前部旋转的方法,可能适合某些体系、流派,或者滑雪技术的转弯位置。也许是过去的古典的传统的直板技术也说不准。

脚尖处旋转的方法适合mogul(猫跳)小腿极度向前并且锁死了角度的姿态和技术动作。可能也是日本滑雪体系的理解和方法。

美国体系的理解和方法采用了脚心处旋转,我想比较起来更休闲、更灵活、更轻松。但是贯彻到竞赛的滑雪技术中是否合适,目前我还不得而知,需要大家的讨论。

你是否知道还有其它位置转弯的可能?为什么在这个位置转弯?

你在什么位置旋转了吗?

你觉得你适合哪种方法,或者说你更赞成哪个位置做旋转?为什么呢?

讨论一下,更开阔大家的眼界,更熟悉各种体系、流派的技术特点。


作者: 天南星    时间: 2016-3-14 18:02
我的理解是,重心在哪儿,就以哪儿为轴旋转,根据滑行中转弯的需要。如果违背了转弯的需要那就是错误的,也就很难转过弯来。
作者: 孤独的牧羊人    时间: 2016-3-14 18:48
天南星 发表于 2016-3-14 18:02
我的理解是,重心在哪儿,就以哪儿为轴旋转,根据滑行中转弯的需要。如果违背了转弯的需要那就是错误的,也 ...

我觉得理解的有深度,但还是应该为了什么地方转弯而把重心调整到什么状态的。比如美国体系不是要求极端向前压,容易调整到脚心转弯的倾斜度。但mogul就不同了,李楠要求的是要在脚尖处转弯,咱么平时的倾斜角度就不够了,要继续向前倾斜,向前压,才能达到脚尖转弯的状态。
所以,还是要为了转弯的位置而调整倾斜角度。就是根据转弯位置的需要,调整身体角度。因为美国体系要求雪鞋前面不能空,后面也不能空的。
作者: 天南星    时间: 2016-3-14 19:29
孤独的牧羊人 发表于 2016-3-14 18:48
我觉得理解的有深度,但还是应该为了什么地方转弯而把重心调整到什么状态的。比如美国体系不是要求极端向 ...

说的就是这个意思可能没表达清楚。滑行中重心的位置应该是有3个,脚掌,足弓,脚跟。对应到雪板上就是板尖,板腰和板尾。我是把您讲的“压力、旋转、立刃”三要素里的压力理解为重心的,因为对雪板的压力是等于自身的体重的,调整重心就是调整对雪板加压的位置,也就是调整了转弯的位置。
作者: 孤独的牧羊人    时间: 2016-3-14 22:06
天南星 发表于 2016-3-14 19:29
说的就是这个意思可能没表达清楚。滑行中重心的位置应该是有3个,脚掌,足弓,脚跟。对应到雪板上就 ...

对,相当的细微。
作者: 枝上青花    时间: 2016-3-15 09:56
我觉得:用脚尖转弯偏重于竞技carving,脚心转弯偏重于自由式
作者: 孤独的牧羊人    时间: 2016-3-15 10:56
枝上青花 发表于 2016-3-15 09:56
我觉得:用脚尖转弯偏重于竞技carving,脚心转弯偏重于自由式

我不是说了吗?李楠教的mogul技术就要求在脚尖处转弯,这就是自由式雪上技巧滴。你的自由式概念可能是器械,飞跳台了,呵呵
作者: 藏公    时间: 2016-3-16 09:04
现阶段正在努力做到脚尖旋转




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