羊哥户外

标题: 新人身体前倾的感受 [打印本页]

作者: 可汗 时间: 2014-12-16 21:47
标题: 新人身体前倾的感受
今天在南山，在羊哥的指导下，我有了明显的身体前倾的感受。
那是什么样的感受？
那是雪板立即变得顺畅的感觉。那是自己感觉自己玉树临风的感觉。
以前羊哥也提醒过我身体有靠后，其它师哥师姐也说过。可我自己感觉自己好像重心已经前倾了啊。
现在我明白了，人们对自己的动作的感受，有放大效应，你可能前倾了有2度，但是自己感觉自己似乎前倾了有30度。但是在别人的眼里，你只不过就是直挺挺地站在那儿滑雪而已。
这就好像引申，咱们新手都感觉自己的引申幅度已经很大了啊，怎么到羊哥眼里，根本就没有呢？也是这个放大效应搞的鬼。
所以，今天我拼命加大了前倾的角度，那是什么感受呢？迈克尔杰克逊的45度倾斜大家都看见过吧？你就往这个感觉做吧，当然了，你自己感觉有那样的幅度的时候，实际的前倾并不大。
另外我还有个感觉，就是身体前倾，要有双腿五五分力的基础。羊哥11日带我们练习的单腿外刃，就是为这个服务的。
新人一点不成熟的感受，请多指正。
感谢羊哥。
感谢美女飞乐和小静，两个人在缆车上讨论身体前倾，对我启发很大。

作者: 孤独的牧羊人 时间: 2014-12-17 10:13
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作者: 东海边上 时间: 2014-12-17 10:19
嗯，身体前倾，怎么往前都不为过，尤其在陡坡上总是重心后坐！

作者: 天南星 时间: 2015-3-5 15:15

东海边上发表于 2014-12-17 10:19
嗯，身体前倾，怎么往前都不为过，尤其在陡坡上总是重心后坐！

重心后座是对坡度恐惧的本能反应啊！每次上陡坡时总是要提醒自己重心往前。

作者: 柒陆76ers 时间: 2015-3-6 16:37
相当于弄了双杰克逊皮鞋

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