Step 2:脚踝拧转
脚踝拧转是一个微妙但有效的动作:在雪板上保持基本站姿,并且观察好我们将要转弯的方向。想象我们赤脚在木地板上,山下板的脚掌向大拇指一侧转向,另一只板向小拇指一侧转向。切记不要用膝盖转,而是用脚踝(可以观察身后的弧线是否均匀完整)。做这个动作时,要保持耐心,一点点一点点地转向,这样滑出的弧线就会非常完美。
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Step 3:膝盖衔接
当你在做第二步时,是否感觉到膝盖有顺势而动的倾向?这就是我们接下来要做的:在转向时,膝盖顺势向山上靠,山下一侧的肌肉收紧,这样做可以使你的上身离山下更远。同样,在做这个动作时要保持耐心,对身体的力量做出快速响应。
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进阶
入门刻滑并不是一件困难的事情,但想要适应各种类型的雪道、增大刻滑的幅度、练成大Pro,就需要勤奋的刷道了。大道至简,不断用身体去感知雪道,想必这才是滑雪最快的提升方法。
戳完整视频,大神教你轻松入门双板刻滑(翻译&字幕:4our6ix)
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