羊哥户外

标题: 2019年公益教学视频第二期8.28 [打印本页]

作者: 孤独的牧羊人 时间: 2019-8-29 22:45
标题: 2019年公益教学视频第二期8.28
本帖最后由孤独的牧羊人于 2019-8-31 17:56 编辑

小回转课，还是很稚嫩，还是很初级，但有了点小回转的感觉了，起点比较高，但还有很多问题，加油，继续练习。

https://v.youku.com/v_show/id_XNDMyMDE0NjI0NA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

结业跳转练习，多数是白丁，因此不能说明水平，只能说明他们的进步。
https://v.youku.com/v_show/id_XNDMyOTM3ODI0OA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

找到自己，跟帖，先说一下你是第几号，你的名字（ID网名）。然后自己对自己的滑行进行自评，我再做点评，没有自评不做点评。

拍视频就像照镜子，很多时候自己就能看出问题了。还有一个作用留下当初的影像，过很长时间看到自己的进步成功之路非常自信和自豪。
另外，夏训结束以后，我们要评比进步最快奖，奖品非常丰厚哦，因此这也是一个进步的根据和里程。

1.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... R!8~TD!2~5~5!2~H4~A
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2.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!7~A
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自评：羊哥好，我是2号老樊，小回转好像有点感觉，还要继续加强平转的基本功训练，一个暑假还是有不小的变化，纠正了错误的动作，学到了很多滑雪知识，知道应该怎么练习，多谢羊哥点评：确实有点意思了，只是以后练习的时候还要注意两点：第一多多的转脚，不要转动身体，两手向前伸，可以带动身体向前，也是小回转规范的双臂位置。点杖就按照咱们的平转练习的感觉就好。加油

3.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!6~A
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4.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!4~A
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5.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!3~A
[attach]12169[/attach]

6.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!2~A
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7.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... .listitem_page1.5~A
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作者: zhangpeng 时间: 2019-8-30 11:26
师父好，我是4号章鹏。小回转的动作还不熟练，转的幅度不够大，需要继续练习。8节课，看自己的进步还是挺明显的，师父安排的基础动作练习对纠正以前错误的动作习惯很有帮助。谢谢羊哥。

作者: 游侠 时间: 2019-8-30 14:55
羊哥好，我是2号老樊，小回转好像有点感觉，还要继续加强平转的基本功训练，一个暑假还是有不小的变化，纠正了错误的动作，学到了很多滑雪知识，知道应该怎么练习，多谢羊哥

作者: wx_sQUwCLVN 时间: 2019-9-3 11:36
羊哥好，我是3好成国。感觉还是有点K腿，膝盖并的太拢，板反而分开了。还有就是扭胯转弯，脚踝没有发力。

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